Online Terapi Nedir?
Günümüzde yaşanılan olaylardan öncede tüm dünyada yaygınlaşan internet kullanımı ve bununla beraber gelen internet aracılığı ile gerçekleşen psikolojik danışmanlıktır.
Bu yöntem yurtdışında yaşayıp dil sorunları nedeni ile terapi alamayan kişiler için geliştirilmiş bir yöntemdir. Online terapi sadece pandemi döneminde kullanılmaya başlanan bir tedavi yöntemi değildir. Aynı zamanda çoğu kişinin yoğun iş temposundan dolayı psikolojik bir yardım almak için zaman bulamadığı durumlar olmaktadır ve yaşadıkları ani değişimler karşısında her an bir uzman ile görüşmelerini de sağlayan bir yöntemdir.
Online Terapinin Avantajları Nelerdir?
1. Online Terapi terapi almak isteyen kişinin bir klinik ya da ofise gitmek için plan yapmasına ve zaman ayırmasına gerek kalmayan bir yöntemdir. Bu sayede daha ulaşılabilir ve pratik bir yöntem olarak tercih edilmektedir. Seansları kişinin kendisini rahat ve güvende hissedebileceği herhangi bir yerde gerçekleştirmesi mümkündür.
2. Ülkenin bazı bölgelerinde alanında uzman psikoterapistlere ulaşmakta zorluklar yaşanmaktadır. Bu nedenden ötürü Psikoterapi hizmeti almak için Online Terapi yöntemi daha avantajlı bir tercih olmaktadır.
3. Kişilerin yaşamış oldukları fiziksel rahatsızlıklar dışarı çıkmalarını mümkün kılmayabilir. Bu gibi durumlarda psikolojik destek almak isteyenler için ulaşılabilir bir tedavi yöntemi sunulmaktadır. Bu ve benzeri durumlar Online terapinin sunmuş olduğu psikoterapi hizmetinin daha geniş bir popülasyona ulaşmasını sağlamaktadır.
4. Yaşanılan pandemi dönemi yüzünden ortaya çıkan karantina sebebi ile çoğu insanın çalışma şekli ve sosyal çevresi ile yaşadığı ilişkilerde belirli değişiklikler meydana gelmiştir. Bu durumlar insanlarda yeni kaygılar ve oluşan bu yeni düzene alışmakta yaşanan zorlukları ortaya çıkarır. İnsanların hali hazırda yaşamış oldukları psikolojik rahatsızlıkların artmasına sebep olmaktadır. Bu gibi durumlarda insanların kendilerini fiziksel bir risk altına almadan terapi almaları için Online Terapi kolaylıklar sağlamaktadır.